Aktueller Buchtipp: »Sporternährung für jeden Tag« Mit Sport und der richtigen Ernährung zum Erfolg

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Mit Sport und der richtigen Ernährung zum Erfolg. Aktueller Buchtipp: München, 03.07.2018. Hartes Training wäre nur halb so erfolgreich, würde man sich dazu unausgewogen ernähren. Die Ernährung spielt auf dem Weg zur sportlichen Topform eine wichtige Rolle. Aber welche Nährstoffe benötigt der Körper zu welchem Zeitpunkt? Isabell Heßmann und Ulrike Kirmse geben Sportlern in ihrem neuen Buch »Sporternährung für jeden…

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Der Buchtipp am Dienstag: Atlas der außerirdischen Begegnungen – Von Bruno Fuligni

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Übernatürlich. Der Buchtipp am Dienstag – Lernen Sie 35 Orte kennen, verteilt über alle Kontinente der Erde, an denen „außerirdische“ Phänomene wahrgenommen und dokumentiert wurden, für die es bis heute keine schlüssige Erklärung gibt. Dieser Bildband nimmt Sie mit auf eine Reise voller Geheimnisse: von seltsamen Lichtphänomenen über die rätselhaften Nazca-Linien in Peru bis hin zu Begegnungen mit UFOs. Lassen…

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Der DJ-Tipp – DE Déepalma Records veröffentlicht am 11. Mai 2018 anlässlich seines fünfjährigen Bestehens eine Jubiläumsausgabe der beliebten Ibiza Compilation-Reihe

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Erhältlich als 3xCD und Download-Edition. Der DJ-Tipp – Pool und Party. Beach, Dancefloor und ein Haufen Sonne. Das ist das Koordinatensystem, mit dem das deutsch-ibizenkische Deep House Label Déepalma in den Sommer startet. Für Déepalma Records ist es ein besonderer Sommer: Das Label feiert seinen fünften Geburtstag! Anlässlich des Jubiläums lässt Labelchef Yves Murasca am 11. Mai 2018 und pünktlich…

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Buch-Tipp am Freitag – Traumpfad über die Alpen – Neuer Bildband »Traum und Abenteuer – Der E5« geht dem Mythos des beliebten Transalp auf die Spur

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Buch-Tipp am Freitag – Glück und Enttäuschung, Freudentränen und Blasenpflaster: Auf dem E5, der Alpenüberquerung von Oberstdorf nach Meran, liegt all das nah beieinander. Oft ist der Weg über die Alpen auch einer zu sich selbst. Nina Ruhland geht den Transalp-Klassiker als Wanderführerin mehrmals im Jahr und erzählt mit Bergfotograf Christoph Jorda im neuen Bildband »Traum und Abenteuer – Der…

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Buchtipp am Donnerstag – Die Faszination schauriger Plätze: Neuer Band – Das Buch der unheimlichen Orte in Deutschland erschienen

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Buchtipp am Donnerstag – Verflucht, verwunschen, rätselhaft – Orte, die ein Geheimnis haben, üben einen ganz besonderen Reiz aus. In dem neuen Bildband »Das Buch der unheimlichen Orte in Deutschland« spürt Autor Henning Aubel verwunschenen Orten, sagenumwobenen Ruinen, Hexentanzplätzen und Geisterdörfern mitten in Deutschland nach. Ob Blautopf, Falkensteiner Höhle, Externsteine oder Kyffhäuser: Dieser Band über Lost Places und das sagenhafte…

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Buchtipp – Wie der Darm den Kopf bestimmt – Neueste Erkenntnisse der Darm-Gehirn-Forschung einfach erklärt

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Buchtipp – Wie der Darm den Kopf bestimmt: Das Gehirn im Kopf kennt jeder. Aber das Bauchhirn? Dieses »zweite Gehirn« ist quasi ein Abbild des Kopfhirns. Und es spielt eine große Rolle bei Freud und Leid, wirkt sich auf Denken und Psyche aus. Die richtige Ernährung kann also Gehirn und Stimmung beeinflussen. Dieses Kochbuch leitet praktische Regeln aus den wissenschaftlichen…

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Buchtipp des Tages – Wie unser todkranker Vater Diabetes Typ 2 überlebte von Jen Whitington

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Der Buchtipp des Tages – Die Erfolgsgeschichte “Papa wir machen Dich gesund! Die Geschichte, wie wir unseren todkranken Vater zurück ins Leben holten” (Unimedica im Narayana Verlag) bewegte Millionen von Menschen: Dem an Diabetes Typ 2 erkrankten Geoff Whitington stand ein schlimmes Schicksal bevor, doch mit Hilfe seiner Familie wurde ihm sein gesundes Leben zurückgegeben. Wie die Söhne Anthony und…

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Top-Buch-Empfehlung für Camper: ADAC Verlag zeichnet 109 Superplätze in Europa aus – 16 Campingplätze in Deutschland erhalten 5 Sterne

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Relaunch ADAC Campingwelt. München (BY) – Weit über 100.000 Kilometer legen die ADAC Inspekteure jedes Jahr zurück, um sich vor Ort persönlich ein Bild von den Campingplätzen in Europa zu machen und ihre Bewertung abzugeben. Die bis zu 300 Einzelinformationen fließen dann in den ADAC Campingführer ein, dessen aktuelle Ausgaben 2018 soeben erschienen sind. Die Inspekteure ermöglichen mit ihren Eindrücken…

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Essen und Trinken – Gerolsteiner Restaurant-Bestenliste: Das sind die besten Restaurants Deutschlands

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Umfassendes Ranking, ermittelt anhand der Bewertungen von Michelin, Gault&Millau, Feinschmecker, Varta, Gusto & Co. Gerolstein – Gerolsteiner Restaurant-Bestenliste: Gibt es Bewegung in der Rangfolge der kulinarischen Top-Adressen? Was tut sich in der Gastronomieszene der Städte? Welche Newcomer haben den steilsten Aufstieg hingelegt? Diese und viele weitere Fragen beantwortet auch 2018 die Gerolsteiner Restaurant-Bestenliste. Sobald der neue Michelin, der Gault&Millau, Feinschmecker,…

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Jetzt neu: Der ADAC Ratgeber “Bußgeldkatalog” Mit allen Gesetzesänderungen 2017 Verschärfte Regeln: Rettungsgasse und Bedienen elektronischer Geräte

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München (BY) – Der neue ADAC Ratgeber informiert umfassend über Bußgelder, Fahrverbote und Punkte für Verkehrsverstöße. Auf 184 Seiten erklärt er detailliert das Bußgeldverfahren, das Punktesystem und erläutert das Führerscheinrecht – übersichtlich und allgemein verständlich. Seit dem 19. Oktober gelten neue, verschärfte Bestimmungen im Verkehrsrecht, die alle im Nachschlagewerk zu finden sind. Höhere Strafen gibt es unter anderem für Autofahrer,…

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