Gesundheitsratgeber-24-Gesunde-Ernährung-Aktuell-

Herz und Kreislauf – Gesunde Ernährung – Vegetarier erleiden weniger ischämische Herzerkrankungen

Deutsche Gesellschaft für Neurologie e.V. (DGN). Herz und Kreislauf / Gesunde Ernährung – Der jährlich am 29. Oktober stattfindende Welt-Schlaganfall-Tag steht im Zeichen der Risikoreduktion durch Prävention. Mit dem Aktionstag soll das öffentliche Bewusstsein für das Thema geschärft sowie über die Präventions-…

Gesundheitsratgeber-24-Adipositas-Aktuell-

Adipositas / Übergewicht – Abnehmen ohne Diät

Original Titel: Mindful eating and common diet programs lower body weight similarly: Systematic review and meta-analysis. Adipositas / Übergewicht – Abnehmen: Wissenschaftler aus der Schweiz untersuchten die Abnehmerfolge von Personen, die sich nicht an eine Diät hielten, um abzunehmen, sondern stattdessen achtsam…

Gesundheitsratgeber-24-Gesunde-Ernährung-Aktuell-

Gesunde ERNÄHRUNG – Gefährlicher Modetrend: „Frei von“-Lebensmittel nur für wenige Menschen empfehlenswert

Ernährungsfachgesellschaft mit Sitz an der Uni Hohenheim betont, dass Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten entgegen des Scheins nicht zunehmen / SNFS Dialog in Bonn. Gesunde ERNÄHRUNG – Gefährlicher Modetrend: Für Menschen mit echten Unverträglichkeiten und Allergien gegen Nahrungsmittel sind sie ein Segen, doch für alle anderen…

Gesundheitsratgeber-24-Diabetesratgeber-Aktuell-

Diabetes – Ist Wein für Diabetes-Patienten empfehlenswert?

Original Titel: Effects of wine on blood pressure, glucose parameters, and lipid profile in type 2 diabetes mellitus: A meta-analysis of randomized interventional trials (PRISMA Compliant). Diabetes – Ist Wein für Typ-2-Diabetes-Patienten gut oder schlecht? Wissenschaftler werteten 9 Studien zu diesem Thema…

Gesundheit24-Allergien-Aktuell-

Gesundheitswissen – Kurzkettige Fettsäuren als “Schutzschild” gegen Allergien?

Die Ursache für viele Allergien könnte im Darm liegen. Neueste Forschungsergebnisse legen den Schluss nahe, dass kurzkettige Fettsäuren Asthma, Heuschnupfen, Neurodermitis und Nahrungsunverträglichkeiten therapieren und eindämmen helfen könnten. Gesundheitswissen – Allergien sind in Deutschland auf dem Vormarsch: Nach neuesten Zahlen des Robert-Koch-Instituts…

Gesundheitsratgeber-24-News-Depressionen-Aktuell-

Depression – Kochkurs lindert Depressionen

Original Titel: A Mediterranean-style dietary intervention supplemented with fish oil improves diet quality and mental health in people with depression: A randomized controlled trial (HELFIMED). Depression – Gibt es depressionslindernde Ernährung? In dieser randomisierten, kontrollierten Studie wurden gesunde Veränderungen der Ernährung mit…

Gesundheitsratgeber-24-Adipositas-Aktuell-

Adipositas / Übergewicht – Gewichtszunahme durch Fertiggerichte

Original Titel: Ultra-Processed Diets Cause Excess Calorie Intake and Weight Gain: An Inpatient Randomized Controlled Trial of Ad Libitum Food Intake Adipositas – Die Ergebnisse dieser Studie zeigen, dass ultrahochverarbeitete Lebensmittel dazu verleiten, zu viel zu essen, was wiederum einen Anstieg des…

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Adipositas / Übergewicht / Gesunde Ernährung – Die alte, neue Debatte: 3 oder 6 Mahlzeiten?

Original Titel: Does increasing meal frequency improve weight loss and some biochemical parameters in overweight/obese females? Gesunde Ernährung – Die Ergebnisse dieser kleinen Studie zeigten, dass es keine Rolle für das Abnehmen spielt, ob eine Person 3 oder 6 Mahlzeiten am Tag…

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Ernährung – Wenn der Magen-Darm-Trakt im Urlaub zickt: Wie Speisen auf Reisen ein Genuss bleibt

Ernährung – 55 Millionen Deutsche sind 2018 in den Urlaub gefahren, so viele wie nie zuvor. Mehr als zwei Drittel zog es ins Ausland, wobei Spanien und Italien ganz oben im Trend liegen. Bei den Fernzielen führen Nordamerika und Südostasien. Im Inland…