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Adipositas / Übergewicht – Besser nordische Diät oder Mittelmeerkost?

Original Titel: Nordic diet, Mediterranean diet, and the risk of chronic diseases: the EPIC-Potsdam study. Adipositas – Sich mediterran zu ernähren, könnte sich auch für die deutsche Bevölkerung lohnen, wie diese Studie deutscher Forscher zeigte: wer sich mediterran ernährte, erkrankte seltener an…

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Adipositas / Übergewicht – Den unstillbaren Hunger abschalten: Ein neuer Wirkstoff soll jungen Patienten mit genetisch bedingter Adipositas helfen

Eine Mitteilung der Charité – Universitätsmedizin Berlin. Adipositas / Übergewicht – Berlin – Im Rahmen einer aktuellen Studie haben Forscher des Instituts für Experimentelle Pädiatrische Endokrinologie der Charité – Universitätsmedizin Berlin Übergewicht erfolgreich behandelt, das durch einen Gendefekt verursacht wurde. Die jungen…

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Aus der Forschung – Die Seele redet beim Abnehmen mit

Original Titel: Association of changes in mental health with weight loss during intensive lifestyle intervention: does the timing matter? Abnehmen – Immer häufiger zeigt sich, dass es einen Zusammenhang zwischen psychischen Krankheiten wie Depressionen oder Angstzuständen und einem zu hohen Körpergewicht gibt….

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Gesunde Ernährung – Studien zeigen: Wer oft Diät hält, schadet seiner Gesundheit

Der Frühling ist da und viele Menschen denken jetzt wieder ans Abnehmen. Diät-Trends, Fastenkuren und Detox-Angebote haben Hochkonjunktur. Dass Diäten aber viele Gesundheitsrisiken mit sich bringen, wissen die Wenigsten. „Durch den Jo-Jo-Effekt steigt beispielsweise das Risiko, an Krebs oder Diabetes zu erkranken“,…

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Buchtipp für Freunde der vegetarischen / veganen Küche: The Fully Raw Diet von Kristina Carrillo-Bucarams – Einfach, lecker und gesund!

Pur und roh genießen Veganer Buchtipp: Wenn mir jemand vor 10 Jahren (180KG Lebendgewicht) gesagt hätte mit einer Umstellung auf VEGAN kannst Du besser leben, hätte ich ihn ausgelacht, Fleisch war schon immer mein “Gemüse”. Im Kopf muss es halt “KLICK” machen….