Ayurveda - Die eigene Gesundheit stärken

Ayurveda – Die eigene Gesundheit stärken – Unser aktueller Buchtipp

Ayurveda – Die eigene Gesundheit stärken – Unser aktueller Buchtipp. Auch ein tolles Weihnachtsgeschenk für Gesundheits-Freunde. Was zum Teufel ist Ayurveda stellen sich viele die Frage. In unseren Buchshop haben wir ein bekanntes Buch aufgenommen, welches keine Fragen offen lassen sollte. Denn…

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Gesunde Ernährung – Buchtipp: »Sporternährung für jeden Tag« Mit Sport und der richtigen Ernährung zum Erfolg

Gesunde Ernährung – Unser Buchtipp: München, 03.07.2018. Hartes Training wäre nur halb so erfolgreich, würde man sich dazu unausgewogen ernähren. Die Ernährung spielt auf dem Weg zur sportlichen Topform eine wichtige Rolle. Aber welche Nährstoffe benötigt der Körper zu welchem Zeitpunkt? Isabell…

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Buchtipp: Vegetarisch unterwegs im Markgräflerland von Elisabeth Zumkehr

Von Fasnachtsküchli bis Feuerküche Kochbuchtipp – Im äußersten Südwesten Deutschlands lockt das sonnenverwöhnte Markgräflerland seit jeher mit gutem Essen, hervorragendem Wein und landschaftlicher Schönheit. Elisabeth Zumkehr weiß, was ihre Heimat zu bieten hat und kennt – selber beruflich und privat eine versierte,…

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Neue Rezeptbücher – Vorsicht LECKER: Simple Green Smoothies, mehr als 100 Rezepte laden zum Genuss ein

Gesundheit zum Trinken Buchtipp – Simple Green Smoothies: Einen wunderbaren Weg zu Gesundheit und Lebensfreude für die ganze Familie haben Jen Hansard und Jadah Sellner gefunden: Statt Kalorien zu zählen oder ganz auf bestimmte Lebensmittel zu verzichten, trinken sie lieber einmal täglich…

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Unser neuer Buchtipp: Die Wildkräuter-Werkstatt – Beste Ideen für die Kräuterküche

Tolles für die Kräuterküche – Wildkräuter-Werkstatt: Unkraut vernichten mit Messer und Gabel Ob Entschleunigung, gesundes Ernähren oder das Einssein mit der Natur: Giersch, Japanischer Knöterich und Co. stehen bei Naturfans und Wildpflanzen-Gourmets hoch im Kurs. Mit seinen Rezepten, Seminaren und Koch-Events überzeugt Peter…

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Buchtipp für Freunde der vegetarischen / veganen Küche: The Fully Raw Diet von Kristina Carrillo-Bucarams – Einfach, lecker und gesund!

Pur und roh genießen Veganer Buchtipp: Wenn mir jemand vor 10 Jahren (180KG Lebendgewicht) gesagt hätte mit einer Umstellung auf VEGAN kannst Du besser leben, hätte ich ihn ausgelacht, Fleisch war schon immer mein “Gemüse”. Im Kopf muss es halt “KLICK” machen….

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Gesund Kochen mit Kindern: Unser Buchtipp: Gesunde Kids durch Powerfood von Dr. Joel Fuhrman

Ernährungsguide für die Familie Gesund Kochen mit Kindern – Der Ernährungswissenschaftler und Bestseller-Autor Dr. Joel Fuhrman hilft in seinem Buch “Gesunde Kids durch Powerfood” (Unimedica im Narayana Verlag) der gesamten Familie dabei, lebenslang gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln, um gut für die Zukunft…

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“Protein Ninja” unser veganer Buchtipp – Super leckere, herzhafte und sättigende Gerichte

Kreative Rezepte für den Proteinkick Veganer Buchtipp – Ninjas, erklärt Bestseller-Autorin und Comic-Fan Terry Hope Romero, setzen ihre Gegner mit Vorliebe durch ins Gesicht gepustete Pülverchen außer Gefecht. Derart inspiriert, und die Nase meilenweit vorn, wenn es um leckere, herzhafte und sättigende…