Gesundheitsratgeber-24-Adipositas-Aktuell-

Adipositas / Diäten – Abnehmen – laut Nein sagen hilft

Original Titel:‘Say no’: a feasibility trial of a brief intervention to reduce instances of indulgent energy‐intake episodes. Adipositas – Was kann helfen, den Versuchungen des Lebens zu entgehen? Forscher zeigten, dass es möglich ist, der Versuchung zu essen, zu widerstehen, indem man…

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Adipositas / Übergewicht – Neue Erkenntnisse: Um Gewicht abzunehmen, braucht es womöglich doch keine Regelmäßigkeit der Mahlzeiten

Original Titel: Assessing „chaotic eating“ using self-report and the UK Adult National Diet and Nutrition Survey: No association between BMI and variability in meal or snack timings. Adipositas / Übergewicht – In dieser britischen Studie hatte ein Essmuster, bei dem Personen zu unregelmäßigen…

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Adipositas / Übergewicht – Dumme Frage: Hast du zugenommen?

Original Titel: Associations of parents‘ self, child, and other „fat talk“ with child eating behaviors and weight. Adipositas / Übergewicht – Hast du zugenommen: Kinder und Jugendliche, deren Eltern schlecht über das Gewicht des Kindes /Jugendlichen sprachen, entwickelten eher ungesunde Essverhalten. Eltern sollten…

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Diabetesratgeber – Very Low Carb-Diät bei Typ-1-Diabetes

Original Titel: Management of Type 1 Diabetes With a Very Low-Carbohydrate Diet. Diabetesratgeber – Eine Ernährungsweise mit sehr niedrigem Gehalt an Kohlenhydraten erwies sich bei Kindern und Erwachsenen mit Typ-1-Diabetes als günstig für das Krankheitsmanagement – dies zeigte sich in Form von…

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Adipositas – Mit Zeit & Genuss essen schützt vor Übergewicht

Original Titel: Adherence to the French Eating Model is inversely associated with overweight and obesity: results from a large sample of French adults. Adipositas – Das französische Essmodell mit strukturierten Mahlzeiten, die in einem geselligen Rahmen eingenommen werden, könnte einen wichtigen Beitrag…

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Diabetes-News – Neue Studienergebnisse zeigen: wenig Kohlenhydrate langfristig besser für Patienten mit Typ-2-Diabetes

Original Titel: Effects of an energy-restricted low-carbohydrate, high unsaturated fat/low saturated fat diet versus a high-carbohydrate, low-fat diet in type 2 diabetes: A 2-year randomized clinical trial. Diabetes-News – Gemäß den Ergebnissen dieser Studie eignet sich eine Diät mit wenig Kohlenhydrate für…

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Adipositas / Übergewicht – Mit Meerrettich, Curry & Kurkuma erfolgreich abnehmen

Original Titel: Efficacy of a novel herbal formulation for weight loss demonstrated in a 16-week randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial with healthy overweight adults. Adipositas / Übergewicht – Übergewichtige Personen konnte durch die Kombination von Kalorienreduktion, leichter körperlicher Aktivität und der Einnahme…

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Adipositas / Übergewicht – Besser nordische Diät oder Mittelmeerkost?

Original Titel: Nordic diet, Mediterranean diet, and the risk of chronic diseases: the EPIC-Potsdam study. Adipositas – Sich mediterran zu ernähren, könnte sich auch für die deutsche Bevölkerung lohnen, wie diese Studie deutscher Forscher zeigte: wer sich mediterran ernährte, erkrankte seltener an…

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Adipositas / Übergewicht – Kampf gegen den Jo-Jo-Effekt

Original Titel: The complexity of self-regulating food intake in weight loss maintenance. A qualitative study among short- and long-term weight loss maintainers. Adipositas – Jo-Jo-Effekt: Diese Studie beschäftigte sich mit Strategien, die Personen, die langfristig erfolgreich Gewicht abnehmen konnten, anwenden. Als eine…