Gesundheitsratgeber-24-Adipositas-Aktuell-

Adipositas / Übergewicht / Gesunde Ernährung – Die alte, neue Debatte: 3 oder 6 Mahlzeiten?

Original Titel: Does increasing meal frequency improve weight loss and some biochemical parameters in overweight/obese females? Gesunde Ernährung – Die Ergebnisse dieser kleinen Studie zeigten, dass es keine Rolle für das Abnehmen spielt, ob eine Person 3 oder 6 Mahlzeiten am Tag…

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Diäten / Ernährung – Forscher: Propionat zügelt den Appetit und schützt vor “Heißhunger-Attacken”

Kurzkettige Fettsäuren wie die Propionsäure regen die Freisetzung appetithemmender Botenstoffe im Darm an und erhöhen das Sättigungsgefühl. Forscher vermuten, dass sich durch ein erhöhtes Propionat-Niveau im Körper sogar eine längerfristige Gewichtszunahme verhindern lässt. Diäten / Ernährung – Gerade jetzt im Frühjahr stellen…

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Demenz / Alzheimer – Im Fazit unsicherer Nutzen, deutliche Risiken ketogener Ernährung bei Menschen mit Demenz

Original Titel: Effects of a medium-chain triglyceride-based ketogenic formula on cognitive function in patients with mild-to-moderate Alzheimer’s disease. Alzheimer / Demenz – In einer japanischen Studie mit Alzheimerpatienten schlossen Forscher, dass eine ketogene Nahrungsergänzung womöglich positive Effekte auf Gedächtnis und Denken haben…

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Ernährung – Finger weg von schwarzen Lebensmitteln: Studierende untersuchen Auswirkungen auf Medikamente

Mai 2019 – HBC Hochschule Biberach. Ernährung – Burgerbrötchen, Nudeln oder Wasser – schwarze Lebensmittel liegen im Trend, gerade bei jungen Menschen. Für die Färbung sorgen Zusatzmittel wie zum Beispiel Aktivkohle, ein Stoff der als naturbelassen und gesundheitsfördernd angepriesen wird. So soll…

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Gesunde Ernährung – Wie Cholesterin zum Problem wird

Die Stiftung Tierärztliche Hochschule Hannover hat geforscht … Gesunde Ernährung – Unterschiedliche Veränderungen im Erbgut beeinflussen die Schwere einer seltenen Stoffwechselkrankheit. Die Niemann-Pick-Krankheit Typ C ist eine Erbkrankheit, die mit neurologischen oder organischen Symptomen einher geht und mitunter tödlich endet. Sie tritt…

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Gesunde Ernährung – Kurzkettige Fettsäuren: Natürliches “Schutzschild” gegen viele Krankheiten unserer Zeit

Gesunde Ernährung – Eine neue Megastudie aus Neuseeland belegt: Ballaststoffe sind essenziell für Gesundheit und Wohlbefinden und senken das Risiko für viele Zivilisationskrankheiten. Viele Deutsche essen allerdings viel zu wenig davon. Die gezielte Zufuhr kurzkettiger Fettsäuren kann den Mangel ausgleichen, sagen Forscher….

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Gesundheits-Tipps – Blasenentzündung was hilft? Das Forum Trinkwasser gibt Tipps und Rezeptempfehlungen

Gerade in der kalten Jahreszeit treten Blasenentzündungen gehäuft auf, denn die niedrigen Temperaturen setzen dem Immunsystem zu – wenig wärmende Kleidung, nasse Füße oder ein kalter Sitzplatz im Freien können sich zusätzlich ungünstig auswirken. Blasenentzündung – Jede zweite Frau kennt es: häufiger…

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Aktuelle Studie – Schlechte Ernährung und Schlafmangel machen jungen Bundesbürgern zu schaffen

Studie: Mehr als die Hälfte der 14- bis 34-Jährigen fühlt sich nicht rundum gesund. Villingen-Schwenningen – Aktuelle Studie: 55 Prozent der jungen Bundesbürger klagen bereits über gesundheitliche Probleme – bei Frauen sind es sogar 65 Prozent. Das zeigt die Studie “Zukunft Gesundheit…

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Gesunde Ernährung – Ist Salz besser als sein Ruf?

August 2018 – Universitätsspital Bern. Gesunde Ernährung – Ein höherer Salzkonsum führt noch nicht automatisch zu einem Herzinfarkt oder Hirnschlag. Eine Vergleichsstudie mit 18 Ländern belegt, dass Salz zwar den Blutdruck erhöht, nicht aber zwingend das Risiko für kardiovaskuläre Ereignisse. Die Kardiologie…