Gesundheitsratgeber-24-Adipositas-Aktuell-

Adipositas / Übergewicht – Wie ein Kind essen, beschert Diäterfolg

Original Titel: A combined mindfulness-prolonged chewing intervention reduces body weight, food craving, and emotional eating. Adipositas / Übergewicht – Diäterfolg: Ein Programm, dass Teilnehmer zu achtsameren Essen und vermehrtem Kauen von Speisen animierte, bescherte den Teilnehmern gute Abnehmerfolge und trug dazu bei,…