Unsere Themendatenbank-Gesundheit durchsuchen …
Täglich die besten Tipps für ein besseres und gesundes Leben finden Sie bei uns …
Schlagwort: beugt Verletzungen vor
Gesundheits-Wissen – Gleichgewichtstraining beugt Verletzungen vor
3. Januar 2019
Gesundheits-Wissen – Gleichgewichtstraining: Sport ist mehr als Kraft und Ausdauer: Übungen fürs Gleichgewicht trainieren das Zusammenspiel von Muskeln und Nervensystem, wie Astrid Zech, Professorin für Bewegungs- und Trainingswissenschaft an der Universität Jena, im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“ erläutert. Experten sprechen von sensomotorischen Fähigkeiten….