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Gesunde Ernährung – Buchtipp: »Sporternährung für jeden Tag« Mit Sport und der richtigen Ernährung zum Erfolg

Gesunde Ernährung – Unser Buchtipp: München, 03.07.2018. Hartes Training wäre nur halb so erfolgreich, würde man sich dazu unausgewogen ernähren. Die Ernährung spielt auf dem Weg zur sportlichen Topform eine wichtige Rolle. Aber welche Nährstoffe benötigt der Körper zu welchem Zeitpunkt? Isabell…

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Buchtipp: Vegetarisch unterwegs im Markgräflerland von Elisabeth Zumkehr

Von Fasnachtsküchli bis Feuerküche Kochbuchtipp – Im äußersten Südwesten Deutschlands lockt das sonnenverwöhnte Markgräflerland seit jeher mit gutem Essen, hervorragendem Wein und landschaftlicher Schönheit. Elisabeth Zumkehr weiß, was ihre Heimat zu bieten hat und kennt – selber beruflich und privat eine versierte,…