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Medizin-Aktuell – Sportmediziner: “Einsteiger laufen oft zu schnell”

Medizin-Aktuell – Wer jetzt im Frühling nach längerer Pause oder sogar erstmals die Laufschuhe schnüren möchte, sollte es eher langsam angehen. “Die meisten Neulinge übernehmen sich und laufen zu schnell”, betont der Sportmediziner und Trailrunner Marius Förster im Gesundheitsmagazin “Apotheken Umschau”. Das…