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Gesunde Ernährung – Raus aus dem Winterschlaf! Mit diesen 6 Tipps starten Sie fit in den Frühling

Gesunde Ernährung / Fitness – Etwa 50 bis 70 Prozent aller Deutschen leiden an Frühjahrsmüdigkeit. Die typischen Symptome sind Müdigkeit, Energielosigkeit, Kreislauf-Probleme und Konzentrationsschwierigkeiten. Betroffen sind vor allem Frauen,  wetterfühlige Personen sowie ältere Menschen. Auch wenn die Ursachen der Frühjahrsmüdigkeit noch nicht vollständig…