Gesundheitsratgeber-24-Forschung-und-Wissenschaft-Aktuell-

Multiple Sklerose – Regelmäßige Arm- und Atemübungen gegen Erschöpfung bei Multipler Sklerose

Original Titel: Exploring the feasibility of a mild and short 4-week combined upper limb and breathing exercise program as a possible home base program to decrease fatigue and improve quality of life in ambulatory and non-ambulatory multiple sclerosis individuals. Multiple Sklerose –…

Gesundheitsratgeber-24-News-Depressionen-Aktuell-

Depressionen – Depressionen medikamentös behandeln

Depressionen – Eine Depression gilt als schwerwiegende psychische Erkrankung, die unbedingt ärztlich behandelt werden sollte. Mit Psychotherapie lassen sich gute Erfolge erzielen, aber auch Antidepressiva spielen bei der Behandlung von Depressionen eine große Rolle. Wann ihr Einsatz sinnvoll ist, welche Wirkstoffgruppen es…

Gesundheitsratgeber-24-Wellness-Aktuell-

Wellness – Gut zu Fuß trotz Hallux Valgus

Spezialhändler Avena bietet bequeme Schuhe für schmerzempfindliche Füße. Wellness – Jeder Dritte der über 65-Jährigen hat einen Hallux Valgus. Mehr als zehn Millionen Deutsche leiden unter der Volkskrankheit, bei der das Gelenk der Großzehe wegknickt und sich ein seitlicher Ballen am Fuß…

Gesundheitsratgeber-24-Tipps-Aktuell-

Tipps – Mückenstiche vermeiden und richtig behandeln

Sommer, Sonne, Sssss … Tipps – Kaum klettern die Temperaturen nach oben, werden die Stechmücken aktiv. Egal ob nachts im Schlafzimmer, am Badesee oder auf dem Balkon – sie fühlen sich überall dort wohl, wo sich Menschen aufhalten. Stechen sie zu, hat…

Gesundheitsratgeber-24-Brustkrebs-Aktuell-

Brustkrebsforschung – Brustkrebs durch Vitamin-D-Mangel?

Original Titel: Vitamin D and breast cancer: A systematic review and meta-analysis of observational studies. Brustkrebsforschung – Ein Mangel an Vitamin D könnte ein Risikofaktor für Brustkrebs sein, wie vorliegende Ergebnisse einer US-amerikanischen Studie zeigen. Frauen, die viel Vitamin D über Lebensmittel…

Gesundheitsratgeber-24-Adipositas-Aktuell-

Adipositas / Übergewicht / Gesunde Ernährung – Die alte, neue Debatte: 3 oder 6 Mahlzeiten?

Original Titel: Does increasing meal frequency improve weight loss and some biochemical parameters in overweight/obese females? Gesunde Ernährung – Die Ergebnisse dieser kleinen Studie zeigten, dass es keine Rolle für das Abnehmen spielt, ob eine Person 3 oder 6 Mahlzeiten am Tag…

Gesundheitsratgeber-24-Tipps-Aktuell-

Tipps – Auslandsreisekrankenversicherung im Urlaub nicht vergessen

uniVersa von Finanztest mit „Sehr gut“ ausgezeichnet. Tipps – Wer seinen Urlaub im Ausland verbringt sollte unbedingt eine Auslandsreisekrankenversicherung im Gepäck haben. Das gilt bereits in Europa. Dort zahlt die gesetzliche Krankenkasse zwar in den meisten Ländern die Behandlungskosten, nicht aber einen…

Gesundheitsratgeber-24-Tipps-Aktuell-

Rund um das Auge – Augen auf beim Sonnenbrillenkauf

Eine Sonnenbrille sollte nicht nur schön sein, sondern Ihre Augen in erster Linie vor den gefährlichen UV-Strahlen schützen. Worauf Sie beim Kauf dieses Sommeraccessoires unbedingt achten sollten. Rund um das Auge – Regensburg (obx-medizindirekt) – Eine Sonnenbrille sollte insbesondere dem Schutz der…

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Ernährung – Wenn der Magen-Darm-Trakt im Urlaub zickt: Wie Speisen auf Reisen ein Genuss bleibt

Ernährung – 55 Millionen Deutsche sind 2018 in den Urlaub gefahren, so viele wie nie zuvor. Mehr als zwei Drittel zog es ins Ausland, wobei Spanien und Italien ganz oben im Trend liegen. Bei den Fernzielen führen Nordamerika und Südostasien. Im Inland…