Grafschafter_Quinoa Milchreis

Gesunde Rezepte – Quinoa Milchreis mit frischen Früchten – Vegan und Vegetarisch

Gesunde Rezepte – Endlich Frühling! Das heißt: Die Erdbeersaison beginnt. Für alle, die von den köstlichen Sommerfrüchten einfach nicht genug bekommen können, präsentiert Grafschafter ein leckeres und zugleich gesundes Rezept für Quinoa Milchreis mit den saisonalen Früchten. Der Kombination aus wundervoll nussigem…

Vitamin-Booster

Gesunde Ernährung – Rezept: Vitamin-Booster – Salat (für 2 Personen)

Gesunde Ernährung – Die Kraftquelle für zwischendurch – Rezept: Vitamin-Booster – Salat. (für 2 Personen) Die Zutaten: 75 g zarter Blattspinat 1 gelbe oder grüne Kiwi 200 g frische Ananas 200 ml Kokoswasser 1-2 EL Manuka-Honig MGOTM 100+ (oder ggf. höhere Stärke)…

Muntermacher-Muesli

Gesunde Ernährung – Rezept: Muntermacher-Müsli (für 1 Person)

Rezeptesammlung – Gesunde Ernährung mit Gesundheitsratgeber-24.de – Rezept des Tages: Muntermacher-Müsli (für 1 Person). Die Zutaten: 60 g kernige Haferflocken 1 EL Kokosspäne 1 EL Nüsse oder Mandeln 1 EL Kürbiskerne, geschält 1 EL getrocknete Cranberries 150 ml Milch oder Joghurt 100…

Hansard_GreenSmoothies_Cover

Neue Rezeptbücher – Vorsicht LECKER: Simple Green Smoothies, mehr als 100 Rezepte laden zum Genuss ein

Gesundheit zum Trinken Buchtipp – Simple Green Smoothies: Einen wunderbaren Weg zu Gesundheit und Lebensfreude für die ganze Familie haben Jen Hansard und Jadah Sellner gefunden: Statt Kalorien zu zählen oder ganz auf bestimmte Lebensmittel zu verzichten, trinken sie lieber einmal täglich…