Gesundheitsratgeber-24-Tipps-Aktuell-

Gesundheitsratgeber – Alles klar im Kopf? Tipps für bessere Konzentration

Gesundheitsratgeber – Egal ob beim Lesen oder bei der Arbeit – es gibt Tage, da kann man sich einfach nicht auf eine Sache konzentrieren. Wenn wir häufig den Faden verlieren, kann das viele Ursachen haben: Zum Beispiel zu wenig Schlaf, Stress oder…

Gesundheitsratgeber-24-Gesunde-Ernährung-Aktuell-

Tolle Gesundheits-Tipps – Wie man mit Ernährung eine Erkältung vorbeugen kann – 5 Tipps zur Stärkung des Immunsystem

Tolle Gesundheits-Tipps – Immunsystem: Damit nicht ein lästiger Schnupfen die Vorweihnachtszeit trübt und bei den vielen Erledigungen und End-of-Year-Aktivitäten beeinträchtigt, sollte man das eigene Immunsystem stärken. Das Dienstleistungsportal ProntoPro.at hat sein professionelles Team von Ernährungsberatern befragt, wie man mit der richtigen Ernährung…

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Gesundheits-Tipps: Was tun bei Schniefnase und Halskratzen?

Universitätsklinikum Erlangen: HNO-Spezialist Dr. Frank Waldfahrer gibt Tipps bei Schnupfen und Halsschmerzen. Gesundheits-Tipps – In der grauen Jahreszeit ist Hochsaison in der Hals-Nasen-Ohren-Klinik – Kopf- und Halschirurgie des Universitätsklinikums Erlangen. Viele Patientinnen und Patienten kommen mit Halsschmerzen oder Schnupfen in die Hochschulambulanz….

Gesundheitsratgeber-24-Adipositas-Aktuell-

Adipositas / Übergewicht – Schlank durch die Feiertage

Original Titel: Avoiding holiday seasonal weight gain with nutrient-supported intermittent energy restriction: a pilot study. Adipositas / Übergewicht – Ergebnisse der im Folgenden beschriebenen Auswertung aus den USA zeigen, dass Intervallfasten helfen könnte, um eine Gewichtszunahme in der Weihnachtszeit zu verhindern. Studienteilnehmer,…

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Tolle Tipps – Antibiotika richtig einnehmen

Tolle Tipps – Antibiotika sind Medikamente gegen zum Teil lebensbedrohliche bakterielle Infektionen. Langfristig könnten sie ihre Wirksamkeit verlieren, wenn die Bakterien “lernen”, sich den Antibiotika durch die Ausbildung von Resistenzen zu widersetzen. “Durch eine verantwortungsvolle Anwendung können Patienten dazu beitragen, dass die…

Gesundheitsratgeber-24-Forschung-und-Wissenschaft-Aktuell-

Interstitielle Zystitis – Ständiger Harndrang verbunden mit Blasenschmerzen? Vielleicht eine Interstitielle Zystitis?

Original Titel: Voiding diary might serve as a useful tool to understand differences between bladder pain syndrome/interstitial cystitis and overactive bladder Interstitielle Zystitis – „Am schlimmsten ist das Gefühl, keine Hilfe zu bekommen. Jeder Behandlungsversuch schlug fehl.“ Die Interstitielle Zystitis (IC/BPS) wird…

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Arbeitswelt – Infektionen vermeiden: Tipps zur richtigen Händehygiene für Pflegende

Arbeitswelt – Infektionen vermeiden: Für pflegebedürftige Menschen stellen Infekte, wie Erkältungen oder Magen-Darm-Erkrankungen, ein besonderes gesundheitliches Risiko dar. Gute Händehygiene hilft, sie vor solchen Krankheitserregern zu schützen. Das Zentrum für Qualität in der Pflege (ZQP) gibt dazu die wichtigsten Tipps. Herbst und…

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Tipps – Nur die Impfung schützt: Amtsarzt aus dem Kreis Unna rät zum Pieks gegen die Grippe

Tipps – Kreis Unna (NRW) – Wer sie einmal hatte, will sie nicht noch mal: Eine Grippe-Erkrankung sollte nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Ein salopper Umgang mit der Krankheit nach dem Motto “Mich haut so schnell nichts um” wirkt vielleicht…

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Tipps – Schnupfenzeit: Für feuchteres Raumklima sorgen

Gesundheits-Tipps – Schnupfenzeit: Die Luft in geheizten Räumen enthält oft unter 20 Prozent relative Luftfeuchte. Das trocknet die Schleimhäute aus und macht sie anfälliger für Infekte. Nasse Handtücher oder eine große Schüssel mit Wasser auf der Heizung haben sich als Luftbefeuchter bewährt,…