Gesundheitsratgeber-24-Gesunde-Ernährung-Aktuell-

Gesunde Ernährung – Schlanke Weihnachten: So entkommen Sie der Kalorienfalle

Gesunde Ernährung – Das schlechte Gewissen kommt spätestens nach den Feiertagen, wenn die Badezimmerwaage neue Höchststände anzeigt. Deshalb haben Fitness-Studios und zumeist fragwürdige Diätratgeber zum Jahreswechsel Hochkonjunktur. Den Stress mit den überflüssigen Pfunden nach den Feiertagen können Sie sich sparen. Es ist…

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Tipps – Schutz gegen Pneumokokken: Damit Oma und Opa keine Lungenentzündung bekommen

BKK VBU rät zur Pneumokokken-Impfung. Tipps – Pneumokokken: Über die jährlichen Diskussionen um die Impfstoffe zum Grippeschutz, wird regelmäßig mindestens eine ebenso wichtige Impfung vergessen – die gegen Lungenentzündung. Darauf macht die Betriebskrankenkasse Verkehrsbau Union (BKK VBU) aufmerksam. Gerade für ältere Menschen ist…

Ayurveda - Die eigene Gesundheit stärken

Ayurveda – Die eigene Gesundheit stärken – Unser aktueller Buchtipp

Ayurveda – Die eigene Gesundheit stärken – Unser aktueller Buchtipp. Auch ein tolles Weihnachtsgeschenk für Gesundheits-Freunde. Was zum Teufel ist Ayurveda stellen sich viele die Frage. In unseren Buchshop haben wir ein bekanntes Buch aufgenommen, welches keine Fragen offen lassen sollte. Denn…

Gesundheitsratgeber-24-News-Depressionen-Aktuell-

Depression – Gewichtszunahme durch Medikamente: was kann man dagegen tun?

Original Titel: Medications that cause weight gain and alternatives in Canada: a narrative review. Depression – Gewichtszunahme durch Medikamente: Kanadische Forscher untersuchten in ihrer Studie, welche Medikamente häufig zu einer Gewichtszunahme führen und gaben Hinweise für Patienten, wie sie bei einer ungewollten…

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Tipps – Gesund und entspannt durch die Adventszeit – Fünf Tipps gegen den Vorweihnachtsstress

Tipps – Jahr für Jahr ist es das Gleiche: Erst scheint Weihnachten noch ganz weit weg und im nächsten Moment steht der erste Advent schon vor der Tür. Auch wenn die To-do-Listen immer länger werden – jetzt heißt es Ruhe zu bewahren….

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CD-Tipp für die Seele – Entspannungsmusik Vol. 1 – Musik zum Entspannen mit Meditationsmusik

Die neue Wellness Musik CD von Holger Korsten ist ab sofort im Handel verfügbar. CD-Tipp für die Seele – Romantische, beruhigende Musik zum Entspannen mit Klängen aus der Natur gemischt mit sanften, fernöstlichen Einflüssen unterstützt von Piano, Oboe und leisen Drumms. Tauchen…

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Tipps – Hitzewelle verstärkt die Unfallgefahr – Stiftung Gesundheitswissen informiert zu Erste Hilfe

Tipps – Mit der andauernden Hitzewelle steigt auch die Unfallgefahr. Dehydrierung, Hitzschläge und eine starke Belastung des Kreislaufes – die Gründe sind vielfältig. So waren Unfälle, akute Herzerkrankungen und Schlaganfälle auch die häufigsten Alarmierungsgründe für einen Luftrettungseinsatz im ersten Halbjahr 2018, wie…

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Gesundheitsmagazin – Tipp: Lavendelöl gegen Operationsangst

Original Titel: The effects of preoperative aromatherapy massage on anxiety and sleep quality of colorectal surgery patients: A randomized controlled study. Gesundheitsmagazin – Die meisten Patienten haben Angst vor anstehenden Operationen. Das führt nicht selten dazu, dass sie in der Nacht vor…

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Gesundheits-Tipps – Huml warnt vor Allergieschocks nach Bienen- und Wespenstichen – Bayerns Gesundheitsministerin: Insektenallergie kann lebensgefährlich sein – Hyposensibilisierung meist erfolgreich

Gesundheits-Tipps – Insektenallergie: Bayerns Gesundheitsministerin Melanie Huml warnt davor, die Gefahren durch Bienen- und Wespenstiche zu unterschätzen. Huml betonte am Sonntag: „Eine Bienen- oder Wespengiftallergie kann lebensgefährliche Folgen haben und im schlimmsten Fall sogar zum Tod führen. Deshalb sollten Insektengift-Allergiker immer ein…

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Tipps – Rauchen aufgeben & schlank bleiben: so geht’s

Original Titel: Physical activity and weight gain after smoking cessation in postmenopausal women. Tipps – Rauchen aufgeben: Um einer Gewichtszunahme nach dem Rauchverzicht entgegenzuwirken, war es bei den Frauen, die an dieser Studie teilnahmen, hilfreich, sich vermehrt zu bewegen und die Ernährung…