• Neuheiten-Banner-Shop-Banner-010119

Waldbaden – Warum der Wald glücklich macht – Das Praxisbuch von Esther Winter

19,99  inkl. MwSt

Im Wald zu sein, tut Körper und Geist gut. Das spüren wir – und das ist auch wissenschaftlich belegt. Japanische Ärzte geben Tipps. Immer etwas NEUES bei uns im Buch-Shop.

Wok-Gratis-Versand

Lieferzeit: Versandbereit in 1-3 Tagen

Vorrätig

Artikel Beschreibung:

Entspannung lernen – Achtsamkeit üben. Erfolgreiches Stressmanagement durch die Heilkraft des Shinrin Yoku.

DIESER ARTIKEL ist NEU im Sortiment – Bestelle heute und ich Schenke Dir die Versandkosten

Waldbaden-Bild-Buch_m

Waldbaden Coverfoto: Verlag – Freigegeben

Im Wald zu sein, tut Körper und Geist gut. Das spüren wir – und das ist auch wissenschaftlich belegt. Japanische Ärzte nennen es »Shinrin Yoku«: Baden im Wald. Doch was genau ist so heilsam daran?

Die zertifizierte Entspannungs- und Stressmanagement-Therapeutin Esther Winter verrät, warum uns der Wald so gut tut, wie wir dort am besten entspannen, achtsam auf unsere fünf Sinne hören – und uns den Wald auch mal nach Hause holen können.

Fakten zum Buch:

Esther Winter

Esther Winter ist ausgebildete Heilpraktikerin für Psychotherapie, zertifizierte Hypnosetherapeutin (Mitglied in der renommierten „National Guild of Hypnotists“/USA) und zertifizierte Entspannungs- und Stressmanagement-Therapeutin. In ihrer Praxis arbeitet sie täglich mit Burn-Out-Patienten. Dabei wendet sie auch die vielfältigen Möglichkeiten der „Wald-Therapie“ an.

160 Seiten, ca. 100 Abbildungen, Format 17,0 x 24,0 cm, Hardcover
ISBN-13: 978-3-95961-240-1

Sollte es bei uns nicht mehr bestellbar sein …

Das Buch Waldbaden: Waldtherapie. Entspannung lernen. Achtsamkeit üben. Entschleunigung und Achtsamkeit im Wald. Shinrin Yoku – Baden in der Waldluft. Bäume machen gesund. gibt es auch bei Amazon!

Waldbaden – Warum der Wald glücklich macht – Das Praxisbuch von Esther Winter – Auch ein tolles Buch für Musiker die ENTSPANNUNG suchen, sollten hier mal lesen wie es geht!

GeraNova Bruckmann Verlagshaus GmbH
ISBN-13: 978-3-95961-240-1

Bewertungen

Es gibt noch keine Bewertungen.

Nur angemeldete Kunden, die dieses Produkt gekauft haben, dürfen eine Bewertung abgeben.

  • Dein AKTUELLER Warenkorb