Bonn – Yoga-Kurs für Seniorinnen und Senioren

Stadt-News-Bonn-und-NRW-News-Events-Aktuell-Bonn – Die VHS Bad Godesberg, Am Michaelshof 2, bietet ab Donnerstag, 14. Februar 2019, einen zehnwöchigen Yoga-Kurs für Seniorinnen und Senioren an. Interessierte können sich bis zum 11. Februar auf der Internetseite www.vhs-bonn.de anmelden.

Der Kurs findet donnerstags von 10 bis 11.30 Uhr statt. Durch sanfte Yoga-Übungen werden Flexibilität und Körpergefühl gefördert. Atemübungen erhöhen das Bewusstsein für die Atmung und geben Energie. Da Yoga die normale Beweglichkeit der Gelenke und der Wirbelsäule erhält und wiederherstellt, richtet sich der Kurs speziell an ältere Teilnehmende.

Bei Fragen steht der Fachbereich unter der Telefonnummer 0228 – 77 26 80 zur Verfügung.

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Herausgeber: Der Oberbürgermeister der Bundesstadt Bonn, Presseamt, Stadthaus, Berliner Platz 2, 53111 Bonn