Bonn – Kurs: Im Rahmen ihres Sommerferienprogramms lädt die VHS von Montag, 5. August, bis Freitag, 9. August, zu einem Achtsamkeitstraining ein. Der Kurs „Achtsamkeit im Alltag“ vermittelt an fünf Vormittagen von 9 bis 10.30 Uhr eine Einführung in Grundidee und Techniken von Achtsamkeitskonzepten und wie sie bei der eigenen Lebensgestaltung helfen können. Er findet […]