Unna – VHS-Aktuell: Innerlich stark bei äußerer Belastung

Seminar zur Verbesserung der inneren Stärke.

Mittelrhein-Tageblatt - Deutsches Tageblatt - News - UnnaKreisstadt Unna – Die heutige Arbeits- und Lebenswelt ist geprägt von Zeitdruck, Stress und stetigen Veränderungsanforderungen.

Viele Menschen fühlen sich körperlich und seelisch ausgebrannt. Methoden und Lebensstrategien aus dem Resilienzansatz helfen, dem ständigen Leistungs- und Veränderungsdruck standzuhalten.

Basierend auf den Erkenntnissen der Hirn- und Resilienzforschung präsentiert der Referent Paul Ulrich Berens effektive Techniken zur Verbesserung der inneren Stärke und Vitalität.
Das Seminar „Resilienz statt Burnout“ mit der Kursnummer 192-5145 findet am Mittwoch, 25. September 2019 von 18.30 bis 20.45 Uhr im zib statt.

Die Gebühr für den Kurs beträgt 18 Euro.

Detaillierte Seminarbeschreibungen zum Angebot sind im aktuellen VHS-Programmheft auf der Seite 32 zu finden. Der Kurs ist auch im Online-Katalog unter www.vhs-zib.de in der Rubrik „Beruf, EDV, IT“ im Unterbereich „Beruf > Soft Skills“ zu finden. Und natürlich berät der Studienbereichsleiter für die Berufliche Bildung Andreas Barre gerne Interessierte zum Kursangebot.
Kontakt: Andreas Barre, 02303/103-735, andreas.barre@stadt-unna.de.

Anmeldungen zu allen Kursen nimmt die VHS unter 02303/103-713 oder -714 entgegen. Auf der Internetseite www.vhs-zib.de kann die Anmeldung auch online vorgenommen werden.
Pressekontakt: Büro des Bürgermeisters, Presseangelegenheiten

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