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Und noch ein GENIALER Buchtipp: Stärker als Fleisch – Wie ein Feuerwehrmann aus Texas den Fleischhunger mit einer pflanzenstarken Ernährung löschte

Pflanzenstarke Ernährung für jeder “Mann“ Buchtipp – Texanische Feuerwehrmänner, die sich vegan ernähren? Genau das hat der renommierte Ernährungsberater Rip Esselstyn, Sohn des weltbekannten Herzforschers Dr. Caldwell B. Esselstyn, mit seinem The-Engine-2-Diet-Konzept geschafft. Sein Bestseller „Stärker als Fleisch“ (Unimedica im Narayana Verlag) liefert neben vielfältigen veganen Rezepten alle Fakten zur negativen Wirkung von Fleisch, Milch- und anderen Tierprodukten. Der ehemalige Feuerwehrmann und Triathlet präsentiert 150 kampferprobte Rezepte: Bei würzigen Haferflocken und Shiitake-Pilzen zum Frühstück, gegrilltem Römersalat oder herzhaft-feuriger Gemüse-Lasagne zum…

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Buchtipp am Donnerstag: Heal Your Heart Eat Smart – Das Eat-To-Live-Programm zum Vorbeugen und Heilen von Herzkrankheiten

Herzgesunde Ernährung von Dr. Joel Fuhrman Unser Buchtipp – Heal Your Heart Eat Smart: Seit 25 Jahren beschäftigt sich der amerikanische Allgemeinmediziner Dr. Joel Fuhrman auf der Forschungsebene mit Herzkrankheiten. Seine Erfahrung und sein Wissen gibt er in seiner Neuerscheinung „Heal Your Heart Eat Smart“ (Unimedica im Narayana Verlag) weiter und erklärt, warum eine richtige Ernährungsweise bei Herzkrankheiten so wichtig ist. Wissenschaftlich fundiert erläutert der Ernährungswissenschaftler und New-York-Times-Bestseller-Autor die Ursachen, die Herzerkrankungen zugrunde liegen. Mit einem einfachen Ernährungsplan auf Basis…

Zarah-DVD-Packshot

Der DVD-Tipp – 1. Staffel der neuen Serie Zarah – Wilde Jahre

Edel:Motion präsentiert die , von den Produzenten der Erfolgsserie Club der roten Bänder, mit Claudia Eisinger in der Titelrolle, Svenja Jung, Uwe Preuss und Torben Liebrecht DVD-Tipp – „Der Abwehrkampf der Alpha-Männer gegen Frauen in Führungspositionen, Sexismus in den Medien, häusliche Gewalt, ungleiche Bezahlung, der ganz alltägliche Chauvinismus – das sind Themen, die in den 70ern auf die Agenda kamen und 2017 nichts an Brisanz verloren haben.“ – Zarah-Drehbuchautoren Eva & Volker A. Zahn Die neue Serie Zarah – Wilde…