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Koblenz – Kurs in der VHS: Yoga für Schwangere (ab der 12. SSW)

Koblenz – VHS: In diesem Kurs lernen die Teilnehmerinnen Yoga-Haltungen kennen, die den Beckenboden stärken, die Blutzirkulation im Beckenbereich verbessern und die Wirbelsäule kräftigen. Gleichzeitig werden Verspannungen…