Mittelrhein-Tageblatt - Deutsches Tageblatt - News - Pirmasens -

Pirmasens – Volkshochschule: Selbstverteidigung für Mädchen am Samstag, 19. Oktober

Pirmasens – Volkshochschule: Mädchen sind in ihrer Freizeit oder auch in der Schule oft mit massiver körperlicher Gewalt und Anmache konfrontiert. Sie beobachten Prügeleien und werden von Mitschülern angepöbelt oder bedroht. Dabei werden sie hilflos und passiv. In dem Selbstverteidigungskurs, den die Volkshochschule am Samstag, 19. Oktober anbietet, lernen Mädchen mit solchen Situationen kreativ und erfolgreich umzugehen. Dabei werden einfache, aber wirkungsvolle Selbstverteidigungstechniken vorgestellt und eine bewusste, aber starke Körperhaltung geübt. Dieser Kurs findet am Samstag, 19. Oktober von 10.00…

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Pirmasens – Volkshochschule: Stress- und Resilienz-Training das Seminar beginnt am 17. Oktober

Pirmasens – Die Volkshochschule bietet ein „Stress- und Resilienz-Training“ an, in dem vermittelt wird, wie man auch in Krisen stark bleiben und mit belastenden Situationen umgehen kann. Unter Anleitung von Alexandra Stöhr, einer Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung, analysieren die Teilnehmer die eigenen Denk- und Verhaltensmuster im Umgang mit Schwierigkeiten und lernen Strategien kennen, die helfen, Belastungen besser zu bewältigen. Die Teilnehmer lernen dabei, ihre Stärken zu verbessern, schwächende Denk-, Emotions- und Verhaltensmuster zu stoppen und lösungsorientiertes Denken und Handeln zu praktizieren….

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Ludwigshafen – Volkshochschule: Freundeskreis Pasadena stellt am 23.09.2019 sich vor

Ludwigshafen – Volkshochschule: Seit 1948, als das Pasadena Share Committee die notleidende Ludwigshafener Bevölkerung mit einer großen Hilfsaktion unterstützte, bestehen freundschaftliche Beziehungen zwischen beiden Städten. Heute eröffnet diese Stadtpartnerschaft jungen Menschen die Möglichkeit zum internationale Austausch. Dr. Stephan Reinhard stellt den Freundeskreis Ludwigshafen-Pasadena e.V. und seine Arbeit am Montag, 23. September 2019, 19 Uhr, bei der Volkshochschule im Bürgerhof vor. Anschließend berichtet Sophia Hoffmann, die 2018 als Praktikantin in Pasadena war, von ihren spannenden Erfahrungen während des Auslandaufenthalts. Der Eintritt…

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Pirmasens – Volkshochschule: Kosmetik und Make-up mit Heike Adrian

Pirmasens – Ab 16. April bietet die Volkshochschule Pirmasens einen Kurs „Kosmetik und Make-up“ an. In diesem Seminar werden die Grundlagen der gepflegten und dekorativen Kosmetik vermittelt. Es geht dabei um die Bestimmung des individuellen Hauttyps, die richtige Pflege, das Erkennen der eigenen Gesichtsform und das entsprechende Make-up dazu sowie die wirkungsvolle Betonung von positiven Gesichtszügen. Der Kurs unter Leitung von Heike Adrian findet montags, am 16. und 23. April 2018, jeweils von 18 bis 20 Uhr, statt. Auskunft und…

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Pirmasens – Volkshochschule: Lesen und Schreiben lernen für Erwachsene

Pirmasens – Volkshochschule: Noch immer gibt es Menschen, die nicht oder nur schlecht lesen und schreiben können. Sie trauen sich nicht, diese Schwäche zuzugeben, entwickeln Strategien, um ihre Hilflosigkeit zu verbergen. Diesen Menschen kann geholfen werden. Bei der Volkshochschule Pirmasens läuft ein neuer Kurs „Lesen und Schreiben lernen für Erwachsene“. Der Kurs richtet sich an Personen, die Deutsch als Muttersprache haben oder fließend sprechen, aber nur wenig oder gar nicht lesen und schreiben können. Es wird in kleinen Gruppen gearbeitet,…

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Pirmasens – Volkshochschule: Selber ein Fotobuch erstellen

Pirmasens – Wer ein Fotobuch erstellen möchte, um für die Familie oder Freunde besondere Ereignisse bildlich festzuhalten, kann sich in dem VHS-Kurs „Vom Digitalbild zum persönlichen Fotobuch“ die nötigen Kenntnisse dazu aneignen. Hier werden die einzelnen Schritte aufgezeigt, wie die notwendig sind, um aus digitalen Bildern ein ansprechendes Fotobuch zu erstellen. Kursinhalte sind u.a.: Bildkorrekturen und Retusche, Format anpassen, Fotos arrangieren und mit Text versehen. Der Kurs beginnt am 23. November, erstreckt sich über drei Abende, jeweils donnerstags von 17.30…

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Pirmasens – Volkshochschule: Mit „Skype“ weltweit kommunizieren

Pirmasens – Das Internet hat die weltweite Kommunikation revolutioniert. „Treffpunkt Skype“, das zweiteilige Seminar der Volkshochschule Pirmasens, gibt Interessierten ab 22. Februar einen Überblick zum kostenlosen (Video-)Telefonieren im Netz. Ziel des Kurses unter Anleitung von Peter Krautwurst ist es, Teilnehmern die vielfältigen Nutzungsmöglichkeiten des Dienstes zu geben. Praktische Übungen zum Download, der Einrichtung und die Nutzung des Programms runden das Angebot ab. Das VHS-Seminar beginnt am 8. Februar und findet jeweils mittwochs von 15.30 bis 17.45 Uhr statt. Auskunft und…