Die Feldenkrais-Methode bietet ein großes Repertoire an Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen an, die dem Körper zur Entspannung verhelfen und die Beweglichkeit fördern.
Die Übungen werden langsam ausgeführt, um sie genau zu spüren. Dieses bewusste Spüren ist die Basis für bessere Haltung und ein gesünderes Zusammenspiel von Muskeln und Skelett. Das ermöglicht wieder entspannt und beweglich zu werden.
Dieses Wochenendseminar findet statt am 29. und 30. November und wird geleitet von Beate Link. Die Unterrichtszeiten sind freitags von 18.00 bis 21.00 Uhr und samstags von 9.30 bis 12.30 Uhr.
Weitere Informationen bei der Volkshochschule, Tel. 06331 / 213647, E-Mail: vo*************@*******ns.de
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Stadt Pirmasens
