Mehr Mobilität im Alter durch gezielte Maßnahmen und natürliche Heilmittel

Mittelrhein-Tageblatt-Deutsches-Tageblatt-Gesundheit-Krankheit-Prävention-Naturheilkunde-Vitamine-Mineralstoffe

Hamburg, 26. August 2024 – Die zunehmenden Herausforderungen der Mobilität im Alter müssen nicht als unvermeidliche Folge des Alterns hingenommen werden. Mit gezielten Maßnahmen, regelmäßiger Bewegung und dem Einsatz natürlicher Heilmittel kann die Mobilität auch im höheren Alter signifikant verbessert werden. Holger Korsten, Gesundheits- und Ernährungsberater, beleuchtet in seinem neuesten Fachartikel die vielfältigen Möglichkeiten, wie Seniorinnen und Senioren ihre Lebensqualität durch einfache und wirksame Strategien steigern können.

Laut aktuellen Studien gehören Arthritis, Osteoporose und Muskelabbau zu den häufigsten Ursachen für eingeschränkte Beweglichkeit im Alter. „Durch regelmäßiges Training, eine ausgewogene Ernährung und den Einsatz von natürlichen Ergänzungen wie Kurkumin und CBD-Öl können viele dieser Probleme effektiv gelindert werden“, erklärt Korsten.

Besonders betont wird in dem Artikel die Bedeutung einer präventiven Lebensweise. So können durch den gezielten Einsatz von Proteinen und speziellen Nahrungsergänzungen, wie Omega-3-Fettsäuren und Vitamin D, sowohl die Muskelkraft gestärkt als auch Entzündungsprozesse im Körper reduziert werden. Diese Erkenntnisse werden durch zahlreiche wissenschaftliche Studien gestützt, die die positiven Effekte dieser Maßnahmen auf die Gesundheit im Alter belegen.

„Die Erhaltung der Mobilität ist entscheidend für ein selbstbestimmtes Leben im Alter“, betont Korsten. „Unser Ziel ist es, durch fundierte Informationen und praxisnahe Tipps den Menschen zu helfen, aktiv und gesund zu altern.“

Der vollständige Artikel ist auf der Website von Holger Korsten verfügbar und bietet eine ausführliche Übersicht über die besten Strategien zur Erhaltung und Verbesserung der Mobilität im Alter.

Über Holger Korsten: Holger Korsten ist Gesundheits- und Ernährungsberater mit langjähriger Erfahrung. Er setzt sich dafür ein, durch fundierte Beratung und Aufklärung die Lebensqualität seiner Klienten zu verbessern. Weitere Informationen finden Sie auf seiner Webseite: www.holgerkorsten.de (hk).

Kontakt: Holger Korsten
E-Mail: kontakt [AT] holgerkorsten . de
Website: www.holgerkorsten.de

***
Text: Holger Korsten, Gesundheits- und Ernährungsberatung

Das könnte Sie auch interessieren ...

4. Juli 20210: Volksentscheid Nichtraucherschutz in Bayern

Köln schafft den Spielplatz ab: Künftig soll es „Spiel‑ und Aktionsfläche“ oder „Spiel‑, Bewegungs‑ und Aktionsfläche“ heißen

Syrer verletzt 4 Fahrgäste im ICE in Niederbayern - Angriff mit Axt und Hammer sorgt für Entsetzen

Hochzeiten und Hochzeitspartys im Norden: Stimmung trifft Stil

30.06.2017: Ehe für alle in Deutschland beschlossen - Deutschland sagt Ja zur Liebe

20 Millionen für Kongobecken - aber kein Geld für deutsche Stromkunden: Regierung unter Beschuss

Keine Stromsteuer-Entlastung für Bürger - CDU bricht ein weiteres Wahlversprechen

525 Millionen Euro zahlt Deutschland auch 2026 wegen Corona-Masken!

Messerattacke in Wangen - Polizist durch Messerangriff eines afghanischen Asylbewerbers schwer verletzt, Angreifer erschossen

Messerattacke Würzburg 25.06.2021- 4 Jahre nach der Bluttat mit 3 Toten: Attentäter soll abgeschoben werden

Die letzte Tasse Tee - Warum wir jeden Tag lieben müssen, als gäbe es kein Morgen

21.06.2001: Bundestag beschließt Pflege-Qualitätssicherungsgesetz - Neue Standards für bessere Versorgung

Geheimgutachten zur Northvolt-Pleite enthüllt: So verzockte Habeck 600 Millionen!

16. Juni 1993 - Einheitliche Übergangsregelung zum Schwangerschaftsabbruch

Nationaler Veteranentag am 15. Juni: Erster offizieller Veteranentag in Deutschland eingeführt

Maskenaffäre vertuscht? Bundesregierung hält brisanten Bericht unter Verschluss - Was verschweigt die Regierung den Bürgern?

Haftung und Urheberrecht

Die Redaktion übernimmt keine Gewähr für die Vollständigkeit, Richtigkeit und Aktualität der veröffentlichten Informationen. Beiträge, die von Dritten, wie z. B. Polizei, Feuerwehr, Vereinen oder Unternehmen bereitgestellt werden, liegen in der Verantwortung der jeweiligen Herausgeber. Jegliche Inhalte, einschließlich Hyperlinks auf externe Seiten, wurden sorgfältig geprüft, dennoch übernehmen wir keine Verantwortung für die Inhalte externer Seiten, auf die im Beitrag direkt oder indirekt verwiesen wird.

Alle Rechte an den Texten und Beiträgen sind vorbehalten. Das Teilen unserer Inhalte in sozialen Medien ist ausdrücklich gestattet, solange die Quelle angegeben wird. Die Vervielfältigung, Verbreitung oder sonstige kommerzielle Nutzung – auch auszugsweise – bedarf jedoch der schriftlichen Zustimmung der Redaktion.

Vier Pfoten Ratgeber
Scroll to Top
Cookie-Einstellungen Holger Korsten 150 Bewertungen auf ProvenExpert.com