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Trier – Laufgruppe will der „Depression Beine machen“

Mittelrhein-Tageblatt - Deutsches Tageblatt - News - Trier -Trier – Gesundheit:(pe) Seit einem Jahr gibt es im Rahmen des Projektes „Impuls Trier – Stadt in Bewegung“ die Aktion „Der Depression Beine machen“. Montags um 18 Uhr treffen sich Interessierte und Betroffene zu einer lockeren Runde am Mattheiser Weiher.

Das Angebot wird durch einen Sporttrainer und einen Psychotherapeuten begleitet, die im ersten Jahr wöchentlich drei bis 14 Personen pro Termin „bewegt haben“. Dank der Unterstützung der Lotto Rheinland-Pfalz Stiftung, der Robert-Enke-Stiftung und der Techniker-Krankenkasse kann das kostenlose Angebot nun für ein weiteres Jahr fortgeführt werden.

Ein weiteres Programm für Menschen, die Bewegung zur Stabilisierung ihrer psychischen und körperlichen Gesundheit nutzen wollen, sind die ebenfalls kostenlosen Mini-Mut-Touren mit dem Fahrrad in Triers Umgebung. Mit Begleitung eines Trainers geht es jeweils freitags, 15.30 bis 17 Uhr, achtsam und in gemächlichem Tempo entlang der Mosel oder anderer Fahrradwege in und außerhalb des Stadtgebiets.

Treffpunkt ist jeweils auf dem Viehmarktplatz neben den Thermen.

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Presseamt Trier

 

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